• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: gym rat (список заголовков)
11:13 

Пусть хотя бы здесь будет - motivational tuesday

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.

Слева - осень 2011, справа - осень 2014
Пусть этот пост напоминает о необходимости записаться в спортзал в ноябре. Или купить дорожку. :)

@темы: я и зеркало, Я, Пусть это вдохновит вас на подвиг, Gym rat

21:52 

twitter feed

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Нет ничего приятней запаха горячих досок из бани. При этом я ненавижу сидеть в бане. Я северный воин, не переношу жару! У меня там плавится мозг. Но люблю проходить мимо.

Наверное, запах из бани - самый приятный из запахов моего спортзала. При этом в спортзале много приятных (для меня) запахов: резина, хлорка.

@темы: Мысли вслух, Gym rat, Current

20:57 

Are you ok?

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.


Моя новая тренер периодически спрашивает меня "ты в порядке?". Это неожиданно приятно. И тем приятней отвечать ей "да, я в порядке".
Это странная фраза. "Я в порядке, я окей". Чащ всего это на половину ответ, на половину самовнушение. Обычно это означает, что тебе плохо, но ты можешь сжать зубы и выдержать это, перетерпеть. Это означает, что ты еще не до конца рассыпался. Или по крайней мере еще способен "держать лицо" при друзьях и личном тренере.

Очень странно отвечать "я в порядке" и понимать, что оно буквально означает "я в порядке". Я ощупываю свой хребет и понимаю, что он целенький. Я, правда, в порядке. Правда-правда. Я в порядке.

@темы: Current, Gym rat

00:31 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:50 

О, спорт! Ты спорт!

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Итак, обещанная запись про Жанвье и не только.

Поскольку для меня в последнее время это актуально, я расскажу, как кто из старманцев занимается тем этим самым. Держит или не держит себя в форме.

Винцент
03

Майк
4

Кристобель
IMG_0046

Найджел
11

Студиозус, Mirada, Арнакша( ;-) ) присоединяйтесь!
UPD Константин Редигер, ждем рассказа про Победителя Мантоу.

@темы: Тексты, Найджел, Мяф, Всю воду матросам, Винцентовское, Веточка (с.), bjd, Starmania, Michael, Gym rat

23:49 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:19 

Йу-ху!

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Круговая силовая в три подхода, пол часа на дорожке.
Ура, мой тренер вернулась!

@темы: Gym rat

11:29 

for the record

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Вчера 45 минут быстрым темпом плаванье.
А толку-то?

Соевое молоко на вкус очень даже ничего, особенно, если оно ванильное.

@темы: Current, Gym rat

21:19 

Сегодня

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
45 мин на беговой дорожке, 3,3 км, 240 cal + пресс

@темы: Gym rat

19:05 

Тут одни картинки

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Так и не скажешь, что я человек слова.
Я дорабатываю свою последнюю смену на галерах перед большим побегом. Сейчас пройдет еще 6 минут и официально останется 4 рабочих дня-вечера-ночи. Я немножко нервничаю и в предвкушении хрустю шеей.
Между тем сегодня вечером пойду выгуливать в спорт зале свои новоприобретенные кроссовки с ядовито-желтыми шнурками.
10-го улетаю в Коктебель на Волошинский Фестиваль (мы с папой там умудрились занять призовое место в номинации "Видеопоэзия" с этим вот). Второго шепотом
Пока сложно себя представить ни в доме Волошина на мастер-классе Кенжеева, ни на верхней точке скалы, с которой виден океан.
Осюда с моего рабочего места по крайней мере. Остается повторять про себя - все это правда будет, нет, честно, без обмана.
Теперь этот прыжок кажется таким осмысленным и своевременным, что я не могу понять - чего же я не прыгала раньше?

А у вас как дела?

@темы: Current, Gym rat, Всю воду матросам, Окололитературное

08:29 

Вот, что значит нервы

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
-1,5 кг за один день. Но все-таки я предпочитаю худеть традиционным способом.

@темы: Gym rat

12:47 

Укороченная тренировка, потому что спешу на Бу!фест

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
30 мин дорожка (170 к), 0,5 км бассейн

@темы: Gym rat

10:39 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:27 

Надоело вести об этом тетрадку, буду записывать здесь

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Дорожка 45 мин (где-то 2,5 км, 260 к), бассейн 1 км (где-то час).

@темы: Gym rat

11:12 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:58 

Gym addiction

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Два дня не ходила в спорт зал. Сейчас вот собираюсь пойти вечером.
любопытное ощущение

@темы: Current, Gym rat

20:12 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:15 

Кулинарная математика

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Вопрос к залу: сколько тут граммов риса? Банан лежит рядом для референса размера тарелки, вместо доллоровой купюры.
Untitled

@темы: Current, Gym rat

15:31 

lock Доступ к записи ограничен

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:32 

Вас снова приветствует спортивный канал

Офтальмозавры ловят кальмаров во мраке ночи.
Мне и смешно и глупо от того, как часто мне хочется писать о диетах и спорте теперь. Наверное, потому что раньше я вообще себе не позволяла об этом говорить.
Начала вести пищевой дневник по просьбе моего доктора. Еле удержалась от того, чтобы начать его постить прямо тут. Все-таки это было бы too much information.
Между тем сегодня снова была на тренировке с тренером и даже отскребла себя от кровати ради этого в 5.30.
Немножко беспокоит, что вес идет вниз медленно. Медленнее, чем при моем привычном способе (голодание + ничего не деланье). Но утешаю себя тем, что так оно здоровее.

Ужасно стесняюсь этих записей. Сделать что ли для них белый список, чтобы не мусолить ими глаза нормальным людям?

@темы: Cinema, Gym rat

Или я, или эти обои

главная